Não tenha medo de mudar

E sem nada de nos avisar meu marido anunciou sorridente: “Vamos nos mudar!” As pessoas mudam por razões distintas. Mas, no geral, elas mudam se são obrigadas a mudar ou …

Não esqueça das flores

Ser feliz é um exercício diário. Muitas vezes, o obstáculo à felicidade não é a realidade, mas a representação que fazemos dela. Uma mesma realidade pode ser percebida de maneiras …

Mais árvores

Da janela, enquanto escrevo, observo na esquina um ipê-rosa em floração admirável. Sua beleza e mansidão me alegram e tranquilizam. Não faz muitos dias, reli a fábula de Jean Giono: …

A natureza e o essencial

Manoel de Barros, poeta das miudezas, sabia o que era essencial. No seu mundo, insetos valem mais do que aviões e a alegria diz respeito a águas, árvores, aves, aos …

Viver em boa companhia

Enquanto nos tratamos mal continuamos reféns do medo, da comparação, da inércia, da infelicidade. Viver bem, munido de capacidade para nos olharmos com amor e respeito, demanda que reflitamos com …

Alegria, alegria

Um dos maiores presentes que podemos nos oferecer é investir na alegria. Muitos vivem em busca de felicidade, mas tal anseio, no geral mal-entendido, acaba por causar, no dia a …

O tempo de uma paixão

Quando conheci a Marcela, ela tinha trinta e dois anos e namorava (às escondidas) um homem chamado Murade, encarregado de supervisionar os empregados na empresa de engenharia que ela gerenciava. …

Ikigai, razão de ser e de viver

Fazia menos de um ano que meu amigo de infância largara o trabalho numa revista de notícias porque não aguentava mais. Mudou de cidade, alugou uma casa e optou inicialmente …

Cuide bem de você

No dia a dia, esforçamo-nos para melhorar nosso conforto material, para ter mais sucesso na área profissional, para ser mais reconhecidos por nossos pares, para nos cercar de pessoas que …

Menos é mais

Cresci ouvindo meu avô dizer – e de modo repetido – que é fundamental aprender a frear nossos desejos. Muita gente é infeliz porque não consegue desfrutar do que tem …